Krafttraining zur Förderung von Leistung und Gesundheit
Kursthemen
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Hinweise für Lehrkräfte:
An geeigneten Stellen werden in blauen Kästen Hinweise für die Lehrkräfte gegeben. Diese Hinweise werden bei der Weiterverwendung des Kurses als Kurs für die Schülerinnen und Schüler gelöscht und Angaben werden ggf. durch die jeweilige Lehrkraft ergänzt.
Weitere konzeptionelle Hinweise und Zusatzmaterial befinden sich im Thema "Für Lehrkräfte".Hallo !
Herzlich willkommen beim Sportleistungskurs zum Thema "Krafttraining zur Förderung von Leistung und Gesundheit".
In diesem Kurs wirst du dich mit der Theorie und Praxis des Krafttrainings beschäftigen. Auf dieser Grundlage wirst du ein eigenes Erklärvideo zum Krafttraining erstellen.
Die Materialien und Aufgaben werden sukzessive freigeschaltet.Fragen oder Anregungen kannst du zu jeder Zeit gerne an mich senden.
Viel Spaß!
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Hier kannst du mir jederzeit Fragen oder Anregungen zukommen lassen. Wenn du deinen Namen nicht selbst dazuschreibst, bleiben diese Fragen oder Anregungen anonym.
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Hier findest du Informationen zur Auswirkung von Krafttraining auf die Gesundheit.
Das Thema "Doping" sollte im Vorfeld im Rahmen des Unterrichts thematisiert worden sein. Andernfalls sollten Materialien zu dieser Thematik ergänzt werden.